Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2011
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 35,07g | Prot: 57,66g | Carbs: 241,47g.
Café da Manhã: 2% milk, coffee, sugar, frosted flakes. Almoço: fajita. Lanches/Outros: nutri grain bar, nutri grain bar, snyders mini pretzels. mais...
|
|
2486 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 45 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeff H
|