Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 33,34g | Prot: 81,93g | Carbs: 76,69g.
Café da Manhã: SPAR Холодец из Курицы. Almoço: Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Сыр Российский, Слобода Майонез, Челны Хлеб Запечённое Филе Курицы с Ветчиной. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Гармония Сметана 20%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Картошка Вареная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|