Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 34,72g | Prot: 120,29g | Carbs: 99,45g.
Café da Manhã: Яблоко Семеринка, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Творог 0%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Осетрина, Комо Сыр Российский , Лаваш Тонкий, Протеин. Jantar: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Творог 0%, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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