Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 58 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 51,50g | Prot: 66,21g | Carbs: 118,92g.
Café da Manhã: Сладкая Булочка с Корицей, Альпенгурт Сливки Порционные, Nescafe Dolce Gusto Американо, Семга Слабосоленая, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Хлебпром Хлеб Южноуральский. Almoço: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Now Foods Псиллиум. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|