Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 74,69g | Prot: 48,46g | Carbs: 60,34g.
Café da Manhã: Tess Чай Чёрный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Фишерель Форель Слабосоленая, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Помидоры. Almoço: Свинина Отварная, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|