Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 44,31g | Prot: 88,62g | Carbs: 31,47g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Маасдам, Мёд, Творог (Обезжиренный). Jantar: ФЭГ Черемша Соленая, Вареное Яйцо. mais...
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1202 kcal
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Exercício:
Esquiar (Cross Country) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Александр Иркутск
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