Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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49,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 47,28g | Carbs: 125,66g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Martabak Keju, Serabi. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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