Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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48,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 94,68g | Prot: 91,31g | Carbs: 201,97g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 萬歲牌 杏仁脆小魚. Almoço: 香蕉, 炒香姑, 炒桂竹筍, 炒花菜, 炒青椒, 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔. Jantar: 燒鴨, Costco 蛋餅皮. Lanches/Outros: 炒青菜. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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