Jornal de gummyente, 21 mai 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2014
78,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1929 kcal Gord: 33,84g | Prot: 228,18g | Carbs: 173,08g.   Café da Manhã: Rio D'oro Traubensaft, Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Milch 1,5% Fett. Almoço: Rio D'oro Traubensaft, REWE Kaisergemüse, Landjunker Hähnchen Ministeaks. Jantar: Exquisa Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, ESN Micellar Casein , Westfalenland Rinder Minutensteak, Powerstar Super Hi Pro 128. Lanches/Outros: Ferrero Hanuta Milch & Crispies, Toffifee Toffifee, Ferrero Hanuta Milch & Crispies. mais...
1944 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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