Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2014
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59,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 71,30g | Carbs: 86,95g.
Almoço: Carrefour Pan Tostado, Gambas, La Gula Gulas al Ajillo, La Cocinera San Jacobos. Jantar: Hacendado Aspartamo, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Gazpacho. Lanches/Outros: DIA Barritas de Cereales con Fresa y Yogur. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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