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First day of fat loading for HCG 2.0 P1
Calculated BMR 694
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1269 kcal
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Gord: 81,86g | Prot: 48,52g | Carbs: 61,78g.
Café da Manhã: Unsalted Butter Stick, Tillamook Pepper Jack Cheese, Egg Yolk, Water, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Raley's My Guilty Pleasure Trail Mix, Macadamia Nuts , Water, Calavo Avocado. Jantar: Red Table Wine , Ore-Ida Sweet Potato Fries, Salmon. Lanches/Outros: Trader Joe's Lemon Crisp Cookies, Herbal Tea. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de stoppingthecycle
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