Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2375 kcal
|
Gord: 98,65g | Prot: 115,85g | Carbs: 258,08g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. Almoço: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Jantar: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники Домашние, Красное Яблоко, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Do4a Lab Протеин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебный Дом Пряники Классические. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goodwihne
|