Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 31,48g | Prot: 51,12g | Carbs: 54,30g.
Café da Manhã: Contra-filé, Café com Leite Desnatado. Almoço: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tilápia. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicaonunes
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