Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 42,79g | Prot: 73,02g | Carbs: 114,42g.
Almoço: Champignons, Edeka Kopfsalat , Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hänchenbrust. Jantar: Vitello Tonnato, Pinienkerne, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Sahnesauce, Penne. Lanches/Outros: Prosecco, Berentzen Licor 43, Killepitsch Kräuterlikör, Altbier, Rheinhessen Silvaner Trocken. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Täsch1
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