Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 92,70g | Prot: 68,67g | Carbs: 227,18g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin, Tombik Piliç Salam, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Yumurtalı Ekmek. Jantar: Çay (Demlenmiş), Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Hamsi Buğulama, Hamsi Tava. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Halka Tatlısı, Nescafe Sade. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gul-Oya-Altnr
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