Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Gord: 18,86g | Prot: 83,70g | Carbs: 93,83g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Bifum Macarrão Oriental, Leão Chá Mate Natural, Atum, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Flormel Mini Bombom com Amendoim, Água de Coco, Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Cafezinho. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vania livani
|