Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2500 kcal
|
Gord: 125,38g | Prot: 82,35g | Carbs: 263,79g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Ceviz, Tahin Helvası, Limon Suyu, Sirke, Nar Ekşisi, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Çoban Salatası, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Ayva, Lay's Fırından . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eceulkuece
|