Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 39,12g | Prot: 162,42g | Carbs: 172,24g.
Café da Manhã: Banane, Kiwi, Milbona High Protein Pfirsich Orange, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Almoço: Bratensoße, Rosenkohl, Aldi Putenoberkeule, Nudeln (Gekocht). Jantar: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Mandarine, Orangen, Ehrmann Protein Pudding. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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