Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2257 kcal
|
Gord: 114,21g | Prot: 113,02g | Carbs: 186,86g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Вологодское Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, Микоян Холодец, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Лимонад, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Jantar: Картошка Вареная, Bud Пиво Светлое, Rundale BBQ Соус, Бургер Кинг Мексиканский Гамбургер. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|