Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 69,82g | Prot: 128,61g | Carbs: 94,56g.
Café da Manhã: Taste Of America Röstzwiebeln, Chillisauce, Jalapenos, Migros Original Ofenschinken, Leerdammer Original, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Senf. Almoço: Coop Roggenbrot, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Grüner Blattsalat, Halbes Hähnchen. Jantar: Bruno's Best Kräuterbutter, Migros Rinderfilet, Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln, Knollensellerie, Karotten, Petersilienwurzel, Rote Beete. Lanches/Outros: Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Feldschlösschen Original, Essiggurken, Gurke (mit Schale), Radieschen. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabina_007
|