Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 64,62g | Prot: 78,25g | Carbs: 121,62g.
Café da Manhã: Лента Малиновое Варенье, из Любовского Творог, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), НК Сити Салат Грибы Маринованные с Луком - Маслята. Jantar: Магнит Лосось Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karmi31
|