Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 59,42g | Prot: 111,81g | Carbs: 147,37g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Яблоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Будь Здоров Пюре Яблочное, Грецкие Орехи, Зеленая Долина Проростки Рожь. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Polar Хек Филе , ВкусВилл Шоколадный Микс. Jantar: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Капуста Тушеная, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Бедро Куриное. Lanches/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|