Jornal de Nadia Awni, 15 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
72,3 kg Perdidos até agora: 12,7 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

236 kcal Gord: 13,85g | Prot: 12,15g | Carbs: 16,14g.   Café da Manhã: Cheese, Cucumber (with Peel) , Rowse Pure & Natural Honey, Egg Omelette . mais...
2045 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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Comentários 
You're smashing it Nadia💪💪 
15 jan 22 por membro: suma-ya-c
Thanks Suma ... closer to my first target ... lots needs to be lost baby steps forward 😊😊😊 
15 jan 22 por membro: Nadia Awni

     
 

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