Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Gord: 89,51g | Prot: 71,27g | Carbs: 218,78g.
Almoço: Clarky's Trockenpflaumen, Pellkartoffeln, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Iglo Blatt-Spinat. Jantar: Heidegrund Fleischwurst Einfach, Montorsi Salame Rustico, Milram Nordlicht Käse, Wolf Thüringer Kochschinken , Stockmeyer Salami Ummantelt mit Käse, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Nutella Nutella , Aldi Milchbrötchen , Storck Knoppers Milch, Heidelbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, My Muesli Christmas Cookie Granola, REWE Beste Wahl Feiner Rührkuchen Schokolade. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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