Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 35,05g | Prot: 65,59g | Carbs: 152,49g.
Café da Manhã: Зея Вафли Артек Плюс, Пять Океанов Семга, Батон, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Almoço: Куриная Грудка Вареная, Мексиканская Смесь. Jantar: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Батон, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Сырный Суп с Курицей. Lanches/Outros: Адреналин Раш Энергетик. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|