Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 53,56g | Prot: 52,19g | Carbs: 161,05g.
Almoço: Saus Tomat, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Pizza Hut Deluxe Cheese, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Jantar: Pop Mie Rasa Baso, Oreo Oreo Original, Teh Manis, Sinti Bumbu Pecel, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sate Ayam, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi. Lanches/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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