Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 29,36g | Prot: 42,65g | Carbs: 231,10g.
Café da Manhã: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Яблоко. Almoço: Окей Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Vak-Mak Кукуруза Вареная, Киндер Сюрприз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленный Лук, Макароны Отварные. Jantar: Тестов Оладушки Домашние, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Чай. Lanches/Outros: Lorena Мультизлаковая Конфета. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|