Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 60,68g | Prot: 83,03g | Carbs: 81,63g.
Café da Manhã: Жаворонки Сыр Российский, Горбуша Соленая, Кудесница Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо. Almoço: Storck Toffifee , Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Иван Поддубный Молоко 3,2%, Котлета Куриная, Жаворонки Сыр Российский, Макароны с Маслом. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4ks.vo
|