Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 69,75g | Prot: 68,76g | Carbs: 92,27g.
Café da Manhã: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Слата Сёмга Малосоленая, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Jantar: Спаржа по-Корейски, Сыктывкархлеб Хлеб Финская Лепешка , Перекресток Сазан Жареный, Скумбрия. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Курага, Арахис, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|