Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 74,17g | Prot: 58,37g | Carbs: 62,44g.
Almoço: 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 酪梨, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 果果堅果 乳清蛋白, Arla 哈伐第切片乾酪, Basso 橄欖油, 食藥署 青花菜. Lanches/Outros: Princess Favourites 丹麥奶酥餅乾, 詠安農產行 特選澎湖花生豆, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 黑咖啡. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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