Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 31,86g | Prot: 70,22g | Carbs: 207,68g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Carne de Porco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Couve-Flor, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Uvas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariliacristina792
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