Jornal de shindokwan, 14 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
84,2 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 16,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2324 kcal Gord: 147,62g | Prot: 159,61g | Carbs: 31,90g.   Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Trader Joe's Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Rudy's Farm Sausage Biscuits. Almoço: Kroger BBQ Pork Rinds, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Jantar: 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Lanches/Outros: Anheuser-Busch Busch Light. mais...
2537 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana



     
 

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