Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 26,98g | Prot: 56,66g | Carbs: 165,41g.
Café da Manhã: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Coles Salted Cashews, Bananas . Jantar: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Coles Cooked Peeled Prawns , Spaghetti. Lanches/Outros: Champagne, Lindt Dark Honeycomb, Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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