Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 41,98g | Prot: 109,81g | Carbs: 132,91g.
Café da Manhã: Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Рассольник. Jantar: Лечо. Lanches/Outros: Stella Artois Пиво Безалкогольное. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lililenochka87
|