Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 28,66g | Prot: 68,26g | Carbs: 167,23g.
Café da Manhã: Очищенные Семена Подсолнечника, Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Almoço: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Жареное Яйцо, Брокколи. Lanches/Outros: Активия Йогурт Отруби и Злаки, ВкусВилл Манго, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leksa127
|