Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 81,03g | Carbs: 201,92g.
Café da Manhã: Vehappy Caffe Hafer Espresso, Metzgerfrisch Bio Kasseler, Rapsöl, Gekochtes Ei, BioBio Hafer Drink Schoko, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: Solevita Aronia Rote Beete Shot, Fruchtliebe Cranberry Saft. Jantar: Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Zwiebeln, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Mandarine, Alpro Alpro Hafer Heidelbeere, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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