Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 54,99g | Prot: 51,33g | Carbs: 219,57g.
Café da Manhã: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mandarine, Vehappy Caffe Hafer Espresso. Almoço: Kaufland Eisberg Mix, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico. Jantar: Gelbe Paprika, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel, K-Classic Kokosmilch Cremig, Lidl Gemüsezwiebel, Maggi Würzpaste Curry Indian Style, AIA Hähnchenbrustschnitzel, Kaufland Rapsöl. Lanches/Outros: K-Classic Skyr Pur, Light Live Sprizz, Gilbert's Cola-Mix Plus Koffein, Afri Cola Cola. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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