Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 66,66g | Prot: 129,24g | Carbs: 229,62g.
Café da Manhã: Café, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Ovo Mexido. Almoço: Banana da Terra, Liv Up Moqueca de Peixe , Swift Pescada Amarela. Jantar: Bolo de Caneca Low Carb, Sushi de Salmão, Shimeji na Manteiga, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Temaki de Atum. Lanches/Outros: Lacta Bis Xtra, Kraft Sonho de Valsa. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OnacOdracir
|