Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2012
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
561 kcal
|
Gord: 25,35g | Prot: 18,29g | Carbs: 64,84g.
Café da Manhã: РН 300 г Чай Черный с Медом 1 Ч.л, Бутерброд с Сыром. mais...
|
|
2346 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дилшод
|