Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 62,49g | Prot: 59,38g | Carbs: 80,43g.
Café da Manhã: Coffee Like Капучино (400мл), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Almoço: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Чай с Сахаром, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Galbani Сыр Моцарелла, Русское Море Икра Красная Лососевая , Подсолнечное Масло, Помидоры, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Rich Апельсиновый Сок . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zarina Meagan
|