Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 25,48g | Prot: 35,94g | Carbs: 74,45g.
Café da Manhã: Honey , Doner Meat. Almoço: Basmati Rice, Cook Middle Eastern Lamb Koftas. Jantar: Cook Middle Eastern Chicken. Lanches/Outros: Strawberries , Baklava. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
14 jan 22 por membro: JanusWoman
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Thank u so much for your support Janus 😘😘♥️
14 jan 22 por membro: Nadia Awni
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14 jan 22 por membro: Jamie_D
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14 jan 22 por membro: Margenotlisa
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Jamie 😊 always so very kind & supportive 😊doing what I can having my unseen Hero by my side helps
14 jan 22 por membro: Nadia Awni
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Marg it wasn't my effort it the efforts of my unseen hero
14 jan 22 por membro: Nadia Awni
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Histórico de Peso de Nadia Awni
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