Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 76,31g | Prot: 74,36g | Carbs: 215,46g.
Café da Manhã: Orangen, Birnen, Frisch Gepresster Orangensaft, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Schlagsahne, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Dornfelder, Zwiebeln, Aubergine, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Strauchtomaten, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Hallo Pizza Pizza Margherita. Lanches/Outros: Ja! Walnusskerne, Alkoholfreies Bier. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 33 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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