Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3446 kcal
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Gord: 84,17g | Prot: 184,57g | Carbs: 475,77g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colfiorito Mix con Farro Dell'umbria al Miele, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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