Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 70,66g | Prot: 61,56g | Carbs: 201,24g.
Café da Manhã: Schneekoppe Rote Bete Saft Bio, Diadem Würfelzucker, Metro Aro Kaffeeweißer, Kaffee, Natusweet, Lidl Choco Nussa, Harry Brot Gmbh Paderborner Landbrot (Goldähren). Almoço: Sandwich Thunfisch , Latte Espresso. Jantar: Ei, Bürger Maultaschen. mais...
|
|
2865 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Dirigir - 4 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Godesberger
|