Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3154 kcal
|
Gord: 148,07g | Prot: 163,33g | Carbs: 289,05g.
Café da Manhã: Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, De Cecco Оливковое Масло, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Эковакино Молоко 3,4%. Jantar: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Русское Море Кета на Пару. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|