Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 75,39g | Prot: 66,46g | Carbs: 116,77g.
Café da Manhã: Изуминка Ванильный Сахар!!!, Яйцо, Complimilk Творог8%!!!, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Кудесница Мука Рисовая. Almoço: Смакота Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Jantar: Leor Капуста по-Белорусски, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|