Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 47,55g | Prot: 89,89g | Carbs: 101,72g.
Café da Manhã: Пятерочка Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Чай Несладкий, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Фармстандарт Компливит, Now Omega-3, Вода, Варенье. Almoço: Подсолнечное Масло, Минтай Жареный, Пятерочка Помидоры, SPAR Картофель Запечённый. Jantar: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Lanches/Outros: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Globus Компот из Шиповника. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
 Comentários
ушли новогодние лишние кг
теперь новая вершина впереди
14 jan 22 por membro: Любовь Любомир
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|