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grrrrrr
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57,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 95,97g | Prot: 134,02g | Carbs: 200,98g.
Café da Manhã: Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Der Meistermetzger Eiersalat, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Almoço: Kinder Mini Eggs, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Gekochtes Ei, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Jantar: Pina Colada, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Harvest Basket Steakhouse Fries, Smiley's Chicken Wings, Tomatensuppe. Lanches/Outros: Kinder Mini Eggs. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 27 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
57, die dritte 👻 kleiner Erfolg. Wenn da nur nicht das blöde WE wäre 😶. Halte durch 🙈, wenn nicht DU, wer dann ? 🥳☠🙈
14 jan 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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