Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 55,81g | Prot: 56,16g | Carbs: 193,48g.
Almoço: Le Rustique Camembert, Zwiebeln, Lidl Fladenbrot, Wolf Thüringer Kochschinken. Jantar: Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Iglo Blatt-Spinat, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Storck Knoppers Milch, Ferrero Hanuta Kakao & Crispies , Milbona Magerquark, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Beste Ernte Pfirsiche, My Muesli Kakaosplitternuss, Pure One Weiße Maulbeeren Getrocknet, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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