Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 28,87g | Prot: 32,29g | Carbs: 148,73g.
Café da Manhã: Plus Volle Melk, Brinta Brinta, Koffie met Melk, Bospeen, Koffie met Melk. Almoço: Pindakaas, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Jantar: Bospeen, Plus Rundervinken, Bospeen, AH Aardappelpartjes met Schil. Lanches/Outros: Klene Engelse Drop, Koffie met Melk, Chocolaatjes, Speculaas, Bospeen, Koffie met Melk, Klene Engelse Drop. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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